Trainingskamp Emmen
10-07-09
 
 


Na een weekje rust moeten mijn benen weer in beweging komen. Woensdag klom ik weer voor een serieuze training op de fiets, tussen al de buien door presteerde ik het om redelijk droog 4 uurtjes weg te trappen. Sterker nog, boven op de Postbank kwam de zon me bezoeken! Vogeltjes vlogen met me mee, konijntjes renden heen en weer, ik leek wel sneeuwwitje en de 7 dwerg(konijn)en. Wat is trainen toch een straf ;-)

Helaas werd mijn enthousiasme van de training woensdag de volgende dag afgestraft, nogal taai werd ik donderdag wakker en fit heb ik me die dag niet meer gevoeld. Toch jammer, want donderdag begon de trainingskamp van Leontien.nl in Emmen. Vandaag (vrijdag) gaan we een goede training maken door eerst naar Roden te fietsen om daar om 16.30 uur te starten in het criterium. Eens kijken of mijn lichaam weer aan het werk wil, ik voel me er nog niet naar, maar wie weet wat de middag/avond brengt!

Zaterdag

Gisteravond was het criterium van Roden, nou, dat was een feest! Aiaiai, dit was me nog wat te intensief! Na zo'n 45 min moest ik het peloton laten gaan en kon ik uit gaan rijden. Gelukkig waren mijn ploeggenootjes beter in vorm en pakten Andrea en Monique de 2e en 3e plek. Josien maakte de wedstrijd nog erg spannend door 8 rondes voor het eind weg te rijden, helaas werd zij in de laatste bocht teruggepakt.

   

Vandaag waren we minder gezegend, qua weer dan. Na een goed uur werden we overvallen door een flinke plensbui. We zaten wel met een mooie grote groep op de fiets, 15 rensters, allemaal compleet in het mooie roze- witte tenue. Dit weekend hebben we namelijk kennis gemaakt met de Leontien.nl marathon schaatsters. Vier leuke meiden (zie foto hieronder) die ook nog lekker kunnen fietsen!

Na de plensbui moesten we warm blijven en wat werkt dan beter als even flink tempo waaier draaien. Dit voelde al weer een stuk beter dan gisteravond! Na het intensieve stukje maakten we de 4 uurtjes af. Morgen gaan we dat nog eens goed over doen, maar nu eerst lekker op het bedje naar de Tour kijken!!!!