|
||||
Trainingsweekend in Maastricht |
10-11-08 |
|||
Afgelopen weekend begon goed in Van der Vlak Maastricht, op onze crossfietsen en mountainbikes doken we een pad in opzoek naar een mooie route. Dit eerste pad ging al snel steil omhoog en de overal verspreide keien zorgde voor veel gesteun en gekreun. Dus werd al snel het asfalt opgezocht en cruisden we daar verder heerlijk door het Limburgse terrein. Zaterdagochtend stond een hardlooptraining op het programma, anderhalf uur hadden we voor de boeg en stiekem kneep ik hem een beetje. Hardlopen heb ik lang niet gedaan en vraagt zeker wat training. Gelukkig was ik niet de enige die onervaren was en vond iedereen zo al snel een “running mate”. Leontien rende met gemak al kletsend vooruit, ik hoop dat ik dat na wat meer training na kan doen! Voor de middag hadden ze een verrassing in petto, abseilend de mergelgrotten in!! We werden bij een parkeerplek opgepikt en de hopeloze gare auto waarmee onze begeleiders (mariniers) aankwamen rijden boezemde toch wat angst in. Wisten deze ruige rakkers wel waar ze mee bezig waren? Een aantal meiden en Michael moesten wel even slikken toen ze over het randje naar beneden keken, moeten we daar naar beneden!?! Suzanne van Veen stelde het tot het laatste uit, maar ging toch! In de mergelgrot kregen we de opdracht in het pikkedonker opzoek te gaan in het gangenstelsel naar een lichtje. Angstvallig hielden we elkaar vast en volgden we Michael die tot leider aangewezen was. Na veel gelach, stiekem wat licht van de telefoon en een fotootje met flits vonden we uiteindelijk het lichtje! Zondag sloten we af met nog een duurtraining op de crossfiets om vervolgens weer richting huis te keren. Zo'n weekend vliegt voorbij als het gezellig is. De spierpijn van het hardlopen trekt langzaam weg en is hopelijk compleet verdwenen als we volgende week zondag aan de 7-Heuvelenloop in Nijmegen gaan beginnen!
|
||||
![]() |
||||
|
|
||||
|
|
||||