Het DK leek me weer een goede mogelijkheid om het tijdrijden te oefenen. Ik heb daar nog een hoop te verbeteren en dat lukt alleen door het te doen! Dus op naar Ooltgensplaat, een oord zonder beschutting waar het altijd waait. Ook dit keer stond er een orkaan. Mijn plan was om nu met een hogere hartslag te rijden aangezien ik na de EBH Tijdrit het idee had dat ik over had. Het risico is dan wel dat je te vroeg bent opgebrand, maar dan weet je weer dat dat te veel van het goede was.

Met inrijden vielen er helaas wat spetjes, maar gelukkig was het droog tijdens mijn race. Gelijk vanaf de start schoot mijn hartslag naar 190, oei, is dat niet te hoog? Toch maar proberen deze hartslag vast te houden. Tegen de wind in schakelde ik i.p.v lichter nu maar eens zwaarder en tot mijn verbazing ging dat veel beter. Tegen het einde van het eerste rondje (we reden 2x een rondje van 9.2 km) kreeg ik de angst dat ik me misschien toch een beetje had opgeblazen.

Eenmaal de dijk met tegenwind weer opgedraaid hervond ik mezelf toch weer en kon het tempo vasthouden. Het laatste stukje naar de finish liep mijn hartslag nog iets verder op naar de 193, maar meer kon ik er ook niet uitpersen. Experiment geslaagd, voor deze afstand kan ik prima boven mijn omslagpunt rijden.

De afstand naar de toppers is nog groot, maar ik heb vanavond weer een stapje voor mezelf gezet en daar ben ik blij mee! De uitslag heb ik nog niet gezien, ik weet alleen dat Regina Bruins heeft gewonnen voor Vera Koedooder en Roxane Knetemann. Ik verwacht dat ik er zo'n 2 min achter zit.

1 Regina Bruins Leiderdorp 0:26:23,53
2 Vera Koedooder Bovenkarspel 0:26:30,24
3 Roxane Knetemann Krommenie 0:26:36,63
4 Eva Sijm Amsterdam 0:27:16,76
5 Njisk Nauta Amsterdam 0:27:44,26
6 Amanda Bongaards De Lier 0:27:48,68
7 Yvonne Baltus Wieringerwaard 0:28:01,30
8 Mirjam van Dijk Pijnacker 0:28:16,21
9 Elisabeth Braam Warmenhuizen 0:28:18,91
10 Patricia Ammerlaan Delft 0:28:33,86
11 Marie-Sophie Hiemstra Nootdorp 0:28:45,52
12 Lianne Wagtho Delft 0:28:45,58
13 Mieke van der Burg Pijnacker 0:28:48,70
14 Denise van Beers Rotterdam 0:28:57,37
15 Nina Kessler Velserbroek 0:29:14,12
16 Harriët Koorn Leiden 0:29:57,16
17 Kim Buijs Amsterdam 0:32:45,15

Foto: Bert Spits